Nie div, že nás životom sprevádzajú bolesti kĺbov a chrbta, ranná strnulosť, obmedzená schopnosť pohybu. V ľudskom tele je totiž viac ako 180 kostí spojených kĺbom. A to je dosť veľký počet na to, aby nám dokázali strpčiť život.

Čo spôsobuje vašu bolesť?

K hlavným príčinám bolesti kĺbov patrí artróza. Je to ochorenie, pri ktorom dochádza k deštrukcii postihnutého kĺbu. Spočiatku sa ťažkosti dostavujú len pri pohybe, neskôr prichádzajú aj v pokoji. Trpia hlavne kĺby najviac zaťažené, teda bedrá, kolená a chrbtica. Typická je citlivosť na chlad a na zmeny počasia.

Ako to v kĺbe funguje?

V zdravom kĺbe existuje rovnováha medzi zaťažením kĺbových plôch a odolnosťou chrupky a kostí. S pribúdajúcim vekom alebo pri nadmernej záťaži dochádza k postupnému opotrebovaniu chrupky, ktorou sú kĺby obalené. Čím ďalej je menej elastická, jej povrch začína byť nerovný a prestáva tlmiť tvrdé nárazy. Dochádza k obmedzeniu pohybu a nastupuje bolesť. Typická je takzvaná štartovacia bolesť, ktorá po rozhýbaní zmizne, ale neskôr sa bolesť dostavuje nielen pri každom pohybe, ale aj v pokoji a dokonca aj v noci.

Ako to môžete napraviť?

Lieky proti bolesti nie sú v tomto prípade tým najlepším riešením. Neriešia totiž príčiny problémov, ale len ich prejavy. Na niekoľko hodín bolesť potlačia, tá sa však zasa vráti.